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おやつで脂質&タンパク質補給

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1歳半の次男、熟成ゴーダチーズと奇跡のナッツが今日のおやつ。

脂質とタンパク質、ビタミンやミネラルも摂れます。

おやつ=甘いもの
というのも思い込み。

甘いものは子供にとっても大人にとっても、魅惑の食べ物ですね。



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加藤理佐(かとうりさ)

Author:加藤理佐(かとうりさ)
油の常識は非常識?!
美味しい、太らない、ボケない!
奇跡の油、「無臭ココナッツオイル ナチュレオ」で食卓に革命を起こします。

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