記事一覧

膣の激しい痒みを繰り返す方へ 糖質オフ生活のおすすめ

私は20代のころから、カンジダ菌による陰部の痒みや常在菌のバランスが崩れ痒みがでる事に度々悩まされてきました。病名でいうと、「膣カンジダ」というものですね。繰り返し起こるのが特徴。http://allabout.co.jp/gm/gc/301924/症状が出るときは・抗生物質をを飲んだあと・極度に疲れているときだとだけ感じていました。病院にいくと、抗生物質を処方されます。当時は薬は飲んでいましたが、抗生物質は安易に飲むものではない...

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ココナッツフラワー&オイルの小麦不使用 糖質オフクッキー

脂質が多く糖質が少ない食事をしていると、ベイクしたカリっとしたものが食べなくなりませんか?! でも小麦粉も米粉も使わないって難しい…とおもっていたのですが、そんなときにとてもおすすめで簡単なのがコレ!私的には東ハトのハー◯ストみたいな感じ。【ココナッツフラワーの脂質たっぷりごまクッキー】材料 ココナッツフラワー 50gココナッツオイル 80g (溶かして液体にする)ココナッツシュガー 15gごま 大さじ2自然塩 ひとつ...

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アボカド&トマトのチーズ焼き 糖質オフ&脂質たっぷりメニュー!

脂質を効率よく摂れるメニューです!乗せて焼くだけの超簡単、満足なメニューです!脂肪にも色々ありますが、中鎖脂肪酸を沢山含むココナッツオイルを入れることがポイントですよ~!太る心配ナシです!【材料】1~2人分アボカド 1個玉ねぎ 1/4チーズ 適宜トマト 1/2または トマトピューレ 大さじ2塩、コショウ ふたつまみ位 (塩胡椒はちょっと強めがオススメ)ココナッツオイル 大さじ1/2 【作り方】1.耐熱皿にこんな感じで乗せ...

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正月太りには最新のケトンダイエットで!

年末年始、た~~くさんのご馳走で、ウエストがきつくなっているみなさん!最新の代謝の科学に触れてみませんか?1月5日~全国開催!巷でちょっと話題の糖質制限のひとつですが、ただの糖質制限じゃありません。ケトンダイエットは美味しく、健康に、美しく、健やかな心身を目的としています。今回は「ガン」についての興味深い研究結果もお話いただけます。沖縄、東京、名古屋、浜松、大阪、福岡、福山、北海道(3月6日決定!...

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おせちに飽きたらコレ!クリームチーズとココナッツオイルデザート

ナチュレオチョコに飽きてきた皆様へ朗報!「クリームチーズとナチュレオ」この組み合わせ、かなり美味しいです。...さらに、ここに柑橘系の皮や蜂蜜(蜂蜜レモン的な)を加えると最高。私は柑橘系の精油も入れました。国産レモンを手に入れて、皮を細かくして上に乗せても美味しいです。使い切れない皮は冷凍しておけばかなりもちます。☆作るときのポイントは、1.液体のナチュレオに常温にしたクリームチーズを混ぜること。2.ナチュ...

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プロフィール

加藤理佐(かとうりさ)

Author:加藤理佐(かとうりさ)
油の常識は非常識?!
美味しい、太らない、ボケない!
奇跡の油、「無臭ココナッツオイル ナチュレオ」で食卓に革命を起こします。

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