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12/05のツイートまとめ

lisaponnsann 「ニセコの美味しいお店・素敵なお店・面白いスポットを巡るお手伝いします」を応援 https://t.co/4i27S08psB 12-05 12:25...

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08/31のツイートまとめ

lisaponnsann RT @kojija: 網膜の薄さとドーパミンを分泌する脳細胞の減少の関係を示した初めての研究。薄いほど進行度は高い。アイスキャンにより特にパーキンソンなど運動障害が起こる前に早い進行段階で発見する事が可能。https://t.co/ppwlISwciX#パーキンソン #網… 08-31 23:16 RT @kojija: 睡眠不足のグループは脅威を感じる脳の部位が活性しており、社交を促す部位が活動停止していた。睡眠不足の人をビデオで見たグルー...

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08/04のツイートまとめ

lisaponnsann 明日、明後日と岡山県へ出張。北海道仕様の体が、暑さで溶けちゃうかも・・・。がんばろっと。 08-04 15:25...

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08/03のツイートまとめ

lisaponnsann 自分の足 https://t.co/wzeEwVTHhB 08-03 22:12...

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07/27のツイートまとめ

lisaponnsann 所有者不明の土地、公園や道路に利用 特措法成立:日本経済新聞 https://t.co/6EQFKBLs9O 07-27 18:41...

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07/16のツイートまとめ

lisaponnsann @bonno2u 暑いですもんね・・・そちらは。空腹感に苛まれないのは様々な自由度が増しますが、食べなさすぎは体が省エネモードになり代謝が落ちますね。消化に負担にならないたんぱく源から徐々に慣らしていく手段はありますね。 07-16 12:18...

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ココナッツフラワーとおからのアミノ酸含有量比較

ココナッツフラワーの代用として「おから」がしばしば提案されます。栄養価においてどのくらいの違いがあるのかが気になってアミノ酸で比較してみました。全てにおいて1.5~最大5倍超のアミノ酸をココナッツフラワーが含んでいることがわかりました。どちらも絞りかすではありますが、比較することでこのくらい違うという認識が明確になりました。ココナッツフラワーアミノ酸量参照:生活科学研究会おからアミノ酸量参照;文部科学...

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たんぱく質の役割って?

たんぱく質って体でどんな役割を担っているのか?について① 体の構成材料(筋肉とかお肌、骨など)② ホルモンそのもの③ 外からの刺激をキャッチする受容体(レセプター)④ 血液を通して体に必要物資を輸送する際(ヘモグロビンなど)⑤ 免疫機能(γーグロブリンなど)これだけでも読む気がしない方がいるかもしれませんが、ざっくりいうと、たんぱく質というのは、「生命維持活動において非常に要となる」という事です!ビタミンや...

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ピオッピーダイエットとケトンダイエットの共通点

イタリアで流行っているというダイエットpioppI(小島よしおを思い出してしまうのは私だけだろうか 笑)ピオッピー。ケトンダイエットのいくつかの共通点を見つけました・飽和脂肪酸を制限しないでんぷん質の炭水化物を減らす・砂糖を減らす日本ではこれが糖質制限という大まかな括りで認識されていますが、実際にはすこしずつどれも違いがあります。どれが良いとか悪いとかそういう事より、重要なのはどれに興味があってトライし...

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ケトンダイエットとは?

ケトンダイエットについて、大まかに説明してあります。在り方自分で考え選択するそんな部分も大切にしたいですhttp://ketonediet.21globalclub.com...

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プロフィール

加藤理佐(かとうりさ)

Author:加藤理佐(かとうりさ)
油の常識は非常識?!
美味しい、太らない、ボケない!
奇跡の油、「無臭ココナッツオイル ナチュレオ」で食卓に革命を起こします。

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